PIERNAS SIN DOLOR

PIERNAS SANAS TODO EL AÑO

SALUD DE LAS PIERNAS

SALUD Y ESTETICA DE LA MUJER

VENASTAT

A continuación, se describen algunas de las profesiones cuyos roles perjudican más a la salud de las piernas. En estos casos, lo que se debe hacer es adquirir hábitos para contrarrestar el efecto negativo.

¿Cómo? Viendo a un especialista e implementando planes de alimentación balanceada y actividad física enfocadas a las piernas. Si le hacen bien a las piernas, también le estarán haciendo bien a todo el cuerpo!

Adicionalmente, regístrate en el programa “21 días sin dolor” y estarás dando tu puntapié inicial para la salud de tus piernas.

Cajeras (supermercados, bancos, peajes)

Pasan la mayoría del tiempo sentadas, suelen ser jornadas de trabajo de 6 a 8 hs diarias. En algunas empresas tienen muy poco tiempo de almuerzo o de break para poder descansar o realizar alguno de los ejercicios recomendados para el dolor de piernas (ej: salir a caminar, estirar las piernas, ponerse de cuclillas, etc.)

Promotoras

Pasan todo el tiempo de trabajo paradas, entre 4 y 6 hs diarias, el tipo de trabajo que realizan no les permite sentarse, y en ciertos casos estáticas sin poder caminar.

Peluqueras / Estilistas

Trascurren su jornada laboral de pie, comúnmente horario corrido de 8 hs diarias (horario de comercio incluidos los fines de semana que es cuando más trabajan). El tipo de trabajo que realizan no les permite sentarse.

Camareras

Realizan su trabajo paradas o caminando pero no tienen la posibilidad de sentarse, ya que el trabajo no se los permite.

Recepcionistas

Pasan el día trabajando sentada, sin poder alejarse del teléfono y del escritorio. Suelen ser jornadas de tiempo completo, 8 hs diarias. Muy pocas veces tienen la posibilidad de atender paradas, para poder alternar.

Telemarketers

También, pasan el día trabajando sentada, sin poder alejarse del teléfono, casi sin poder ir al baño o sólo lo pueden hacer en horarios muy específicos. Suelen ser jornadas de tiempo reducido, 4 o 6 hs diarias, pero el efecto negativo sobre las piernas es similar.

Lea atentamente el prospecto y ante la menor duda consulte a su médico y/o a su farmacéutico.